月別アーカイブ: 2025年2月
爪フラ法施術後のお声
2025年2月6日 全て
巻き爪の爪フラ法を受けた患者さんから嬉しいエピソードをお聞きしました。 長年巻き爪に悩まされ、歩くのも痛い日々が続いていたAさん。何度も病院で治療を受けましたが、痛みは一向に改善せず、再発も繰り返していました。 そんな中 …
巻き爪を防ぐための日常生活で気をつけるポイント
2025年2月5日 全て
巻き爪を防ぐための日常生活で気をつけるポイント 所沢駅徒歩3分、こころね整体院です。 巻き爪を予防するためには、日常生活での習慣がとても重要です。以下のポイントに注意して、健康な爪を維持しましょう。 1. 正しい歩き方を …
巻き爪を防ぐためのストレッチ
2025年2月4日 全て
巻き爪を防ぐためのストレッチ 1. 足指のストレッチ 足の指を1本ずつ優しく反らせてストレッチする。 床に足指を押し付けて伸ばす運動を1日3回行う。 2. タオルギャザー運動 床にタオルを置き、足の指でつかんで手前に引き …
爪フラ法の詳しい仕組みと施術の実例
2025年2月4日 全て
爪フラ法の詳しい仕組みと施術の実例 巻き爪に悩む方に向けて、爪フラ法の詳しい仕組みと実際の施術例をご紹介します。爪フラ法は、痛みを最小限に抑えながら、爪の形状を自然な状態へと導く矯正方法です。 爪フラ法の仕組み 爪フラ法 …
