そもそも巻き爪はなぜ痛いのか？

こんにちは！所沢駅徒歩3分、こころね整体院です。

今回は、「巻き爪の痛みの原因」 について詳しく解説していきます。

巻き爪の痛みは 「じんじんする」「押されると痛い」「何もしていなくてもズキズキする」 など、人によってさまざまです。
では、なぜ巻き爪になるとこんなにも痛いのか？ そのメカニズムを知ることで、適切なケアや治療の大切さが見えてきます！

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1. 巻き爪の痛みの原因は「爪の食い込み」

🔹 爪が皮膚に刺さるから痛い！

巻き爪は、爪の両端が内側に巻き込んで皮膚に食い込む ことで痛みを引き起こします。
特に、靴を履いて圧迫されたときや、歩くときに痛みを感じることが多い です。

✅ 初期（軽度） → 「ちょっと違和感があるな…」
✅ 中期（中度） → 「歩くとズキズキする！」
✅ 後期（重度） → 「何もしなくても激痛＆腫れた…」

最初は小さな痛みでも、放置すると どんどん悪化していく ので注意が必要です！

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2. 炎症＆化膿するとさらに痛くなる！

巻き爪が進行すると、爪が皮膚を傷つけ、そこから細菌が入り込む ことがあります。
すると、患部が 赤く腫れたり、膿んだり して、さらに痛みが悪化します。

✅ 炎症の症状
・患部が赤く腫れる
・ジンジン熱を持ったような痛み

✅ 化膿の症状
・傷口から膿が出る
・肉芽（にくげ）ができる（ブヨブヨした赤い肉の盛り上がり）

この状態になると 触るだけで激痛 になり、自然に治ることはほぼない ため、早めの治療が必要です。

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3. どうして巻き爪になるの？（原因）

巻き爪の原因には、いくつかの要因があります。

🔹 原因① 深爪をしてしまう

✅ 爪を短く切りすぎると、皮膚が盛り上がって爪が正しく伸びられなくなる！
✅ 結果的に、爪の両端が内側に巻き込み、痛みの原因に！

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🔹 原因② つま先が狭い靴を履いている

✅ ハイヒールや先の細い靴を履くと、爪が圧迫されて巻き爪になりやすい！
✅ サイズの合わない靴を履くのもNG！（爪に余計な負担がかかる）

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🔹 原因③ 歩き方が悪い（足指を使えていない）

✅ ペタペタ歩きや、すり足歩きをしていると、指に適切な力がかからず巻き爪の原因に！
✅ 足の指をしっかり使って歩くことが大切！

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4. 爪フラ法はどうやって巻き爪の痛みを和らげるの？

巻き爪矯正「爪フラ法」は、巻き込んだ爪の両端を広げることで、皮膚への食い込みを軽減し、痛みを和らげる 仕組みです。

🔹 爪フラ法のポイント

✅ 爪に穴を開けたり、削ったりしない！（爪を傷つけない）
✅ 施術直後から痛みが軽減することが多い！
✅ フレームの反発力で爪のカーブを緩やかに矯正！

「巻き爪の痛みをすぐに取りたい！」 という人には、ぴったりの矯正法です✨

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5. まとめ：「巻き爪の痛みを放置しない！」

✅ 巻き爪が痛くなる理由

✔ 爪が皮膚に食い込む → 痛みの最大の原因！
✔ 炎症＆化膿すると、さらに激痛に… → 早めの対処が必要！
✔ 深爪・靴・歩き方のクセが巻き爪の原因に！

✅ 爪フラ法で痛みを和らげる！

✔ 爪を傷つけず、食い込みを軽減！
✔ 施術直後から痛みがラクになることが多い！
✔ 日常生活に支障が出にくい！

巻き爪の痛みを放置すると 悪化して治療が大変になる ので、早めの対策が大切です！

こころねにお任せ下さい。

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※爪の硬さや変形の度合いにより個人差があります。
※あくまでも個人の感想で、効果を保証するものではありません。